Gym douce & posturale I Visio

Description du service

Ce cours est inspiré du pilates et de différentes pratiques du mouvement. Conçu pour vous offrir une approche globale de prévention et de remise en forme, en mettant l'accent sur la santé et l'équilibre fonctionnel du corps. Ce rendez-vous 'gymnique" est complémentaire du Feldenkrais . Idéal pour ceux qui n'aiment pas les cours de fitness mais souhaitent conserver la forme. ​ Idéal pour ceux qui n'aiment pas les cours de fitness mais souhaitent conserver la forme. la pratique régulière vous permettra de dynamiser vos muscles, d'améliorer votre équilibre et de préserver votre mobilité au quotidien. Le tout avec plaisir et bienveillance. ​ Les cours sont programmés Septembre à Juin  .