TÉMOIGNAGES

J'ai découvert la méthode Feldenkrais avec Claire assez tôt dans ma grossesse.
Souffrant de douleurs lombaires depuis fort longtemps, dues à une hernie discale, j'appréhendais l'évolution de ma grossesse et le poids du ventre à porter.Les cours ont rapidement porté leurs fruits : plus de douleur, et donc un confort accru par rapport à mes années antérieures. C'est tout bonnement inespéré ! Aujourd'hui, j'aborde l'accouchement avec sérénité car j'ai de nombreux outils à ma disposition.
Cette méthode m'a permis d'approcher mes mouvements avec subtilité, d'écouter mon corps et lui apporter une attention toute nouvelle.Le travail en distanciel m'a permis un confort supplémentaire et une personnalisation du suivi, et ce, à domicile.Je vais continuer la pratique après l'accouchement et par zoom pour garder mon enfant à domicile.