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PRATIQUER LE FELDENKRAIS A PARIS

Du mouvement au service d'une santé durable
Une approche douce et fonctionnelle du mouvement
Pour améliorer la qualité du mouvement e
t développer les potentiels: 
quelle que soit votre condition physique trouver plus de fluidité, d’aisance et d’efficacité dans vos gestes et postures.

Au delà des troubles, les séances sont conçues pour vous apprendre à améliorer avec plaisir et conscience votre sens du mouvement. Elles sont douces et conçues sur mesure. Elles sont guidées par la voix et le toucher. Elles allient les bénéfices d'un soin et de leçons de mouvements. Avec douceur et autonomie vous découvrez comment programmer le mouvement autrement . Vous apprenez à soulager naturellement vos douleurs articulaires et musculaires. Vous améliorez votre posture et optimisez vos gestes quotidiens. Vous développez votre mieux-être physique, émotionnel et mental ! Il est préférable de privilégier un parcours de plusieurs séances car la pratique est innovante et vous permettra de stimuler votre"intelligence corporelle".

Leçon de natation

Aout 2023 - c'est la fin des vacances qui approchent ....

On reste dans le bain et on s'inscrit pour une année fluide et en mouvement ! 

Thérapie du mouvement par l'apprentissage sensori-moteur

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Séance à domicile

Pour les personnes à besoins spécifiques. Troubles neuro, handicap, seniors ... Durée 60 mn

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Intervention Prévention Santé

Optimisation Gestes et Postures
Gestion stress Mieux être

Atelier . Stage . Coaching personnel

À PROPOS

Voyage au coeur de l'intelligence du mouvement

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On a tous entendu qu'il existe une école de la vie qui nous rend fort. On entend moins qu'il existe une école universelle qui nous permet  d'apprendre à nous développer tout au long de notre vie

et ce quelques soient nos niveaux de connaissances, nos contraintes physiques ou matérielles.

C'est l'école du mouvement. Le petit humain apprend son autonomie par le mouvement. 

Il est un véritable scientifique jouant avec son corps, son ressenti et son environnement.

La bonne nouvelle c'est que quelques soient nos âges et nos contraintes, nous pouvons continuer à développer cette intelligence. Le mouvement est le langage du cerveau.

En tant que praticienne pédagogue du mouvement, certifiée méthode Feldenkrais®,

mon objectif est de vous guider tout au long de l'aventure qu'est l'exploration du mouvement. 

Que vous souhaitiez prévenir des blessures, entretenir votre forme, atteindre un développement personnel, je peux être une alliée précieuse à de nombreux moments de votre vie.

Je serai ravie de vous accompagner.

Claire Evrard Marty

A qui s'adresse les séances ?

La pratique Feldenkrais 

QUELQUES TÉMOIGNAGES

J'ai découvert la méthode Feldenkrais avec Claire assez tôt dans ma grossesse.

Souffrant de douleurs lombaires depuis fort longtemps, dues à une hernie discale, j'appréhendais l'évolution de ma grossesse et le poids du ventre à porter.Les cours ont rapidement porté leurs fruits : plus de douleur, et donc un confort accru par rapport à mes années antérieures. C'est tout bonnement inespéré ! 
Aujourd'hui, j'aborde l'accouchement avec sérénité car j'ai de nombreux outils à ma disposition.

Cette méthode m'a permis d'approcher mes mouvements avec subtilité, d'écouter mon corps et lui apporter une attention toute nouvelle. Le travail en distanciel m'a permis un confort supplémentaire et une personnalisation du suivi, et ce, à domicile.Je vais continuer la pratique après l'accouchement et par zoom pour garder mon enfant à domicile.

Emma B

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