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PRATIQUER LA MÉTHODE FELDENKRAIS A PARIS
La curiosité d'apprendre
Le plaisir de bouger avec confort, aisance et fluidité
Claire EVRARD MARTY
Praticienne pédagogue du mouvement
Certifiée Méthode Feldenkrais
Voyage au coeur de l'intelligence du mouvement
On a tous entendu qu'il existe une école de la vie qui nous rend fort. On entend moins qu'il existe une école universelle qui nous permet d'apprendre à nous développer tout au long de notre vie et ce quelques soient nos niveaux de connaissances, nos contraintes physiques ou matérielles. C'est l'école du mouvement. Le petit humain apprend son autonomie par le mouvement. Il est un véritable scientifique jouant avec son corps, son ressenti et son environnement. La bonne nouvelle c'est que quelques soient nos âges et nos contraintes, nous pouvons continuer à développer cette intelligence. Le mouvement est le langage du cerveau.
En tant que praticienne pédagogue du mouvement, certifiée méthode Feldenkrais®, mon objectif est de vous guider tout au long de l'aventure qu'est l'exploration du mouvement.
Que vous souhaitiez prévenir des blessures, entretenir votre forme, atteindre un développement personnel, je peux être une alliée précieuse à de nombreux moments de votre vie.
Je serai ravie de vous accompagner.
Profitez des bienfaits d'une activité corporelle fonctionnelle et adaptée
Pour tous et à tous âges, les séances vous amène à revisiter avec une curiosité nouvelle les gestes quotidiens, les habitudes posturales limitantes . Vous avez subi une maladie ou un traumatisme invalidant, en complément de votre parcours médical, stimuler l'autonomie et le plaisir du mouvement en conscience.
Je vous propose une approche douce et personnalisée pour améliorer votre bien-être physique, émotionnel et mental.
A qui s'adressent les séances et quels sont les bienfaits?
Les séances proposées s'adressent à toutes les personnes désireuses d'améliorer la qualité de leurs mouvements, avec plus de confort , d'aisance et de fluidité .
L'approche est éducative, elle développe l'intelligence du mouvement et favorise l'autonomie de la personne.
En tant que pédagogue du mouvement j'interviens toujours en complément de votre prise en charge médicale.
Tous âges et toutes conditions physiques
enfant, ado, adulte, sportifs ou non sportif
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Prévient les risques d'usure et de blessure,
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Soulage les douleurs chroniques,
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Optimise mouvements et postures du quotidien,
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Améliore les gestes sportifs, artistiques, professionnels,
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Favorise la santé et le bien-être physique, émotionnel et mental
Pour les personnes avec des difficultés motrices, neurologiques, d'invalidité
Favorise le maintien en autonomie et développe les potentiels de mobilité . Notamment les personnes avec
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Scoliose, artrose, spondylarthrite
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S.E.D, Sclerose En plaque,
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ayant subi AVC
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DYS, hypersensibilité , troubles de l'attention,
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Corps souffrant: fatigue, post cancer, surpoids, diabète...
Les seniors en quête d'un maintien de l'équilibre et autonomie
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Favorise jeunesse et vitalité
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Soulage les douleurs chroniques
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Conserve une mobilité douce,
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Entretien musculaire
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Recherche d'équilibre, d'autonomie
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Développement du potentiel de mobilité
Pour accompagner les femmes enceintes, pré et post natal
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Ressource et détente de la future maman
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Equilibre et mobilité au quotidien
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Préparer son corps à l'accouchement
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Retour à la maison : retrouver son corps
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Donner de l'attention et du temps pour la femme et la maman
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Retrouver la vitalité post accouchement