CLAIRE EVRARD MARTY
Méthodes Feldenkrais® . Pilates
Education Prévention Mieux-être par le Mouvement
DÉCOUVREZ LA MÉTHODE FELDENKRAIS® ET LES APPROCHES SOMATIQUES
Fluidité, confort et présence dans nos mouvements sont au service d'une santé durable.
Les séances sont douces et conçues sur mesure.
Elles allient les bénéfices d'un soin et de leçons de mouvements:
- vous apprenez à soulager naturellement - vos douleurs articulaires et musculaires,
- vous améliorez votre posture, optimisez vos gestes quotidiens,
- vous développez votre mieux-être physique, émotionnel et mental !
Il est préférable de privilégier un parcours de plusieurs séances car la pratique est innovante
et vous permettra de stimuler votre"intelligence corporelle"
Apprendre à bouger mieux pour vivre mieux
Prévient les risques d'usure et de blessures
Soulage la douleur
Optimise gestes et postures
Les séances sont proposées au cabinet Paris 9 et/ou à distance dans votre confort chez vous.
À PROPOS
Voyage au coeur de l'intelligence du mouvement
On a tous entendu qu'il existe une école de la vie qui nous rend fort. On entend moins qu'il existe une école universelle qui nous permet d'apprendre à nous développer tout au long de notre vie et ce quelques soient nos niveaux de connaissances, nos contraintes physiques ou matérielles. C'est l'école du mouvement.
Le petit humain apprend son autonomie par le mouvement. Il est un véritable scientifique jouant avec son corps, son ressenti et son environnement. La bonne nouvelle c'est que quelques soient nos âges et nos contraintes, nous pouvons continuer à développer cette intelligence. Le mouvement est le langage du cerveau.
En tant que praticienne pédagogue du mouvement, certifiée méthode Feldenkrais®, mon objectif est de vous guider tout au long de l'aventure qu'est l'exploration du mouvement.
Que vous souhaitiez prévenir des blessures, entretenir votre forme, atteindre un développement personnel, je peux être une alliée précieuse à de nombreux moments de votre vie. Je serai ravie de vous accompagner.
Claire Marty
Sept 2022
C'est la rentrée, les cours reprennent bientôt !!
Séance découverte offerte en Septembre 2022
Le 19 septembre 2022 les cours reprennent !
Au programme : 2 RDVs Feldenkrais et 2 RDVs Gym douce par zoom
ME RENCONTRER
CLAIRE EVRARD MARTY
Praticienne depuis 2016 j'utilise au quotidien cette pédagogie qui est reconnue pour ses effets thérapeutiques et de mieux-être.
Ma pratique est éducative, j'interviens en complément des soins médicaux. Je vous invite à vous laisser guider par votre ressenti, l'attention est portée sur le vécu 'interne' du mouvement.
Vous êtes ainsi pleinement acteur de votre expérience. C'est déjà le signe d'un apprentissage qui s'opère et il devient votre partenaire à vie ! Vous améliorez les performances de vos gestes sans même vous en soucier de façon 'volontaire'. Et vous diminuez vos douleurs !