Claire Evrard Marty
Praticienne Feldenkrais®
Accompagnement psychocorporel
49 rue de la Victoire 75009 PARIS
Claire EVRARD MARTY
Praticienne Feldenkrais® Pédagogie du mouvement
Accompagnement psychocorporel
On a tous entendu qu'il existe une école de la vie qui nous rend fort. On entend moins qu'il existe une école universelle qui nous permet d'apprendre à nous développer tout au long de notre vie et ce quelques soient nos niveaux de connaissances, nos contraintes physiques ou matérielles. C'est l'école du mouvement. Le petit humain apprend son autonomie par le mouvement. Il est un véritable scientifique jouant avec son corps, son ressenti et son environnement. La bonne nouvelle c'est que quelques soient nos âges et nos contraintes, nous pouvons continuer à développer cette intelligence. Le mouvement est le langage du cerveau.
En tant que praticienne pédagogue du mouvement, certifiée méthode Feldenkrais®, mon objectif est de vous guider tout au long de l'aventure qu'est l'exploration du mouvement.
Que vous souhaitiez prévenir des blessures, entretenir votre forme, atteindre un développement personnel, je peux être une alliée précieuse à de nombreux moments de votre vie.
Je serai ravie de vous accompagner.
La méthode Feldenkrais®
La méthode Feldenkrais est une approche douce et efficace pour améliorer votre bien-être et votre qualité de vie. En vous invitant à explorer votre mouvement de manière consciente, elle vous aide à réduire les tensions, à améliorer votre posture et à développer une plus grande mobilité. Grâce à des mouvements simples et précis, vous apprendrez à mieux connaître votre corps et à l'utiliser avec plus d'efficacité.
Pour qui ? Pour quoi ?
Les séances proposées s'adressent à toutes les personnes désireuses d'améliorer la qualité de leurs mouvements, avec plus de confort , d'aisance et de fluidité .
L'approche est éducative, elle développe l'intelligence du mouvement et favorise l'autonomie de la personne.
En tant que pédagogue du mouvement j'interviens toujours en complément de votre prise en charge médicale.
Tous âges et toutes conditions physiques
enfant, ado, adulte, sportifs ou non sportif
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Prévient les risques d'usure et de blessure,
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Soulage les douleurs chroniques,
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Optimise mouvements et postures du quotidien,
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Améliore les gestes sportifs, artistiques, professionnels,
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Favorise la santé et le bien-être physique, émotionnel et mental
Pour les personnes avec des difficultés motrices, neurologiques, d'invalidité
Favorise le maintien en autonomie et développe les potentiels de mobilité . Notamment les personnes avec
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Scoliose, artrose, spondylarthrite
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S.E.D, Sclerose En plaque,
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ou ayant subi AVC
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DYS, hypersensibilité , troubles de l'attention,
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Corps souffrant: fatigue, post cancer, surpoids, diabète...
Les seniors en quête d'un maintien de l'équilibre et autonomie
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Favorise jeunesse et vitalité
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Soulage les douleurs chroniques
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Conserve une mobilité douce,
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Entretien musculaire
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Recherche d'équilibre, d'autonomie
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Développement du potentiel de mobilité
Pour accompagner les femmes enceintes, pré et post natal
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Ressource et détente de la future maman
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Equilibre et mobilité au quotidien
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Préparer son corps à l'accouchement
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Retour à la maison : retrouver son corps
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Donner de l'attention et du temps pour la femme et la maman
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Retrouver la vitalité post accouchement
Les offres du moment pour découvrir les cours de
Feldenkrais® & Gymnastique Douce Posturale
Prochains ateliers mensuels
En salle - petits groupe 6 /8 personnes
5 avril I les yeux, le regard
3 mai I un bassin souple et puissant
14 juin I un dos soutenant et mobile
Cours Feldenkrais®
Prise de Conscience par le Mouvement
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Lundi 18h - 19h
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Mardi 11h - 12h
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Vend. 09h - 10h
Cours Gym Douce
Mobilité fonctionnelle et Posture
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Lundi 9h - 10h en visio
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Mardi 18h -19h en salle
Une pédagogie pour tous
Méthode Feldenkrais
Gymnastique douce et posturale
Ateliers thématiques
Des séances personnalisées
Des séances individuelles
et cours collectifs en petit groupe
(8 pers.max)
Où pratiquer ?
En salle : 49 rue de la Victoire Paris 9
Séances également possible en visio