Quand l'essence prend corps, le potentiel se déploie.
Nos services : Au Cours du Mouvement
Forte de mon parcours et de ma conviction profonde en l'intelligence du corps, j'ai créé Au Cours du Mouvement. C'est un espace où chacun est invité à explorer sa perception et son mouvement. Ici, vous découvrirez comment écouter vos sensations pour libérer votre potentiel, et accéder à un bien-être et une présence accrus au quotidien. Chaque service que vous trouverez est le fruit de mes recherches et de mon désir sincère de partager ces clés.
Pour Chaque Personne :
Cultiver son Mouvement Intérieur
Pour tous les âges et toutes les situations, des séances pensées pour votre bien-être personnel.
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Séances Individuelles : Un chemin sur mesure
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Votre accompagnement : Un espace d'écoute et des explorations douces pour répondre à vos besoins uniques (tensions, stress, difficultés de mouvement, développement de l'enfant).
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Bénéfices : Plus de confort, moins de tensions, une meilleure compréhension de soi, et une confiance renouvelée.
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Cours Collectifs : une autonomie partagée , le plaisir d'avancer ensemble
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L'expérience : Explorez des mouvements guidés dans une ambiance chaleureuse pour affiner vos sensations et découvrir de nouvelles manières d'être.
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Bénéfices : Amélioration de l'aisance corporelle, de l'équilibre, de la coordination, et un moment pour vous ressourcer.
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Pour les Professionnels : le corps et l'équilibre de la personne au cœur de la performance durable
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Evénements et conférences notamment lors des journées Bien-être
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Des formations pensées pour les équipes en entreprise ou institutions, pour faire face aux défis du travail dans le cadre de l'amélioration de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail ( QVCT).
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Agir sur la prévention des Troubles Musculo Squelettiques (T.M.S.) et des Risques Psycho Sociaux (R.P.S.) au travail.
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Objectif : favoriser l'optimisation des gestes et posture, proposer des outils pour le maintien de l'équilibre et une meilleure gestion du stress dans sa vie professionnelle.
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Bénéfices pour l'entreprise : Des équipes plus sereines, avec une meilleure gestion de leur stress physique ou mental . Des équipes plus efficaces. Réduction des inconforts et amélioration de la Qualité de Vie au Travail.
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Programme et modalités : Sur mesure en fonction des besoins de l'entreprise et des équipes, en présentiel et /ou distanciel.
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Journées de suivi pédagogique, d'interventions auprès des équipes .
Pourquoi choisir Au Cours du Mouvement ?
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Notre approche : Basée sur les principes de l'éducation somatique et Feldenkrais, nous visons l'autonomie et le développement de vos propres ressources.
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Notre esprit : Un accompagnement soutenant, respectueux et adapté, pour un mieux-être concret et durable.
Envie d'explorer, de ressentir, de transformer ?
Contactez nous, nous serions ravis d'échanger avec vous.