Les séances s'adressent à qui ?

A LA RECHERCHE D'UNE MEILLEURE POSTURE ET MEILLEURE MOBILITÉ ?

Le Feldenkrais et les méthodes d'éducation somatique favorisent une meilleure conscience corporelle, ce qui permet d'atténuer les déséquilibres posturaux et d'acquérir une plus grande souplesse et fluidité dans les mouvements.

VOUS AVEZ DES DOULEURS CHRONIQUES ?

Personnes souffrant de douleurs chroniques : Les exercices doux et les mouvements précis du Feldenkrais peuvent aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les tensions et les raideurs chroniques.

VOUS ETES ENCEINTE OU UNE JEUNE MAMAN

Le Feldenkrais pendant la grossesse offre un soulagement des douleurs, une meilleure posture, une préparation à l'accouchement et une détente physique et mentale.

VOUS ETE UN SENIOR QUI CHERCHE A CONSERVER JEUNESSE ET MOBILITÉ

Il n'y a pas de restrictions d'âge ou de condition physique pour pratiquer le Feldenkrais et les méthodes d'éducation somatiques. Les séances peuvent être adaptées aux besoins individuels de chaque personne, ce qui en fait une méthode accessible à tous. Les séances sont particulièrement bénéfiques pour conserver jeunesse et vitalité .

AMELIORER LES PERFORMANCES SPORTIVES ARTISTIQUES ET MIEUX ETRE EN GENERAL

Athlètes , danseurs, acteurs : Le Feldenkrais peut améliorer les performances athlétiques en optimisant la coordination, l'équilibre, la flexibilité et la fluidité des mouvements.
Personnes soucieuses de leur bien-être : Le Feldenkrais favorise la prise de conscience corporelle, la relaxation et la gestion du stress, ce qui en fait une pratique bénéfique pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général et leur qualité de vie.

ENFANTS ADULTES AVEC TROUBLES NEURO / MOTEURS , REEDUCATION POST AVC

Le Feldenkrais et les méthodes d'éducation somatiques offrent des techniques de rééducation qui peuvent aider à restaurer la mobilité, la coordination et la fonctionnalité après un AVC ou d'autres troubles neurologiques.