Mon approche
Le corps garde mémoire de
tout ce qu'on a traversé.
Pendant des années, j'ai travaillé dans un tout autre univers - l'économie, l'analyse quantitative, le développement durable. Et puis la vie m'a amenée là où elle amène souvent : à chercher du sens, javais besoin de comprendre ce qui se passe vraiment dans les corps et dans les liens, me sentir plus au coeur de ma vie .
Mère de quatre enfants, dont des profils d'apprentissage atypiques, j'ai développé une curiosité profonde pour le développement moteur, le soin, et la façon dont on se construit - ou pas - dans nos premières relations, nos premières années.
Cette curiosité est devenue une recherche. La recherche est devenue une pratique.
Ce n'est pas parce qu'on manque de volonté qu'on répète les mêmes schémas. C'est parce qu'ils sont inscrits quelque part que les mots seuls n'atteignent pas.
Les neurosciences affectives nous l'apprennent : notre système nerveux a tout enregistré — les tensions, les peurs, les manières de se tenir, de se retenir, de s'approcher ou de fuir.
Travailler uniquement sur les pensées, c'est souvent contourner là où ça se passe vraiment.
Travailler uniquemennt sur le corps, c'est ne pas intégrer une part fondemantale de nos limitations.
C'est pourquoi je travaille à la fois avec le corps et avec le lien. Avec le mouvement et avec la parole. Avec ce qu'on ressent dans les gestes autant que dans les relations.
Deux portes. Un même territoire.
Porte 1
Habiter son corps
Par le mouvement lent et précis - méthode Feldenkrais® - on redécouvre comment s'organiser autrement. Sans forcer. Sans performer. En apprenant à écouter.Par la gym douce, la danse libre et la corps en mouvement on laisse le corps s'entrainer, vivre, s'exprimer, agir
Porte 2
Habiter son être, ses relations
Par l'exploration collective - méthode Soma Castelli - on accède aux schémas relationnels et d'attachement qui se rejouent dans le couple, la famille, le rapport à soi.
Le fil rouge
La neuroplasticité
Corps et lien partagent le même substrat : le système nerveux. Et le système nerveux, lui, peut apprendre autrement. À tout âge. C'est là que se passe la vraie transformation.
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni thérapeute. Je suis pédagogue - au sens le plus vivant du terme.
Je crée des espaces où l'expérience précède l'explication, où ce qu'on ressent compte autant que ce qu'on comprend.
Ce que je propose, c'est un accompagnement qui prend soin du corps et du lien.
Individuellement, en séance, pour aller chercher ce qui se passe dans votre organisation personnelle.
Collectivement, en stage, pour explorer comment vous êtes en relation - avec les autres, avec vous-même.
"Quand l'essence prend corps, le potentiel se déploie."
Claire Evrard Marty
Si vous vous reconnaissez dans ces mots - que ce soit par une douleur qui persiste, un schéma qui se répète, ou simplement l'envie de vous sentir plus à l'aise dans votre corps et dans vos relations - nous pouvons commencer par en parler.