La cage thoracique est bien plus qu’une structure anatomique : c’est un espace vivant qui respire, vibre et exprime. Comme un "accordéon", elle s’ouvre et se referme dans toutes les directions, offrant à chaque souffle la possibilité de nous recentrer et de nous libérer.

Cet espace central ne se contente pas d'accompagner notre respiration. Il résonne avec nos émotions, soutient notre voix, accueille notre cœur et nos poumons, et joue un rôle essentiel dans notre manière de bouger, de ressentir et d’interagir avec le monde.

Ensemble, nous explorerons comment libérer cette zone pour favoriser un souffle plus ample, une mobilité intérieure plus souple et une meilleure connexion à vos émotions. 

À travers l’approche Feldenkrais, nous prendrons le temps d’écouter ce que notre corps nous murmure, d’apaiser les tensions et d’ouvrir de nouveaux chemins de mouvement.