Atelier Thématique

Description du service

Découvrez la méthode Feldenkrais à travers des ateliers thématiques immersifs de 4 heures. Plongez dans un moment dédié à l’exploration de votre corps, de vos mouvements et de votre potentiel intérieur. Ces ateliers thématiques sont une invitation à ralentir, à écouter et à mieux comprendre votre façon unique de bouger et d’habiter votre corps. Durant ces quatre heures, nous allons : # Explorer une thématique spécifique : qu’il s’agisse d’améliorer votre posture, de libérer des tensions ou de retrouver une fluidité dans vos gestes, chaque atelier offre une approche ciblée pour répondre à vos besoins. # Allier douceur et profondeur : à travers des mouvements précis et faciles à réaliser, vous découvrirez comment de petits ajustements peuvent transformer votre confort et votre bien-être au quotidien. # Reconnecter corps et esprit : la méthode Feldenkrais ne se limite pas à un travail corporel. Elle ouvre des chemins vers une conscience élargie de vous-même, vous permettant de bouger avec plus de liberté, d’aisance et de plaisir. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ces ateliers s’adaptent à chacun. L’approche est respectueuse et progressive, vous permettant d’explorer à votre rythme, sans pression ni compétition. Réservation obligatoire, les places sont limitées.