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Accompagner votre maternité

et favoriser le bien-être au cours du mouvement

Mieux-être et sérennité pour votre maternité

et votre retour à la maison avec bébé

Séance individuelle et atelier collectif

autour de la maternité

dès les premiers jours de grossesse

 

Prestation personnalisée en cabinet

à domicile

entreprise et maternité

Pratique corporelle douce pour la future maman

Séances d'exploration individuelle et  de  mouvements doux, 

pour affiner votre attention corporelle,

pour accueillir et accompagner les changements en vous, 

pour améliorer votre mobilité  tout en douceur et vous préparez corporellement à votre accouchement.

Vous développerez

- une attention, une écoute intime de vous même;

- votre  équilibre, la recherche de stabilité dynamique ,

- votre  rapport à la gravité, se sentir plus léger malgré le poids  grâce  à vos appuis, 

- détente , relaxation , concentration. 

Vous améliorez votre sommeil et vos gestes quotidiens, 

Vous vous préparez en douceur à accueillir votre enfant, 

et  soulagez vos tensions.

« Se rendre disponible à ce qui se vit en soi… et à  la femme que nous sommes. »

© 2016 by   au cours du mouvement

Claire Evrard Marty - Méthode Feldenkrais éducation somatique claire.marty@gmail.com   -   06 15 46 90 44