Quand "Prenez soin de vous" devient le mot d'ordre
Passons à l'action !
Une autre idée du mouvement
Développer son mieux-être chez soi pendant le confinement
Par la douceur du mouvement & de la présence à soi
Atelier de Prise de Conscience par le Mouvement
méthode Feldenkrais® d'éducation somatique
Pour donner à chacun l'occasion d'explorer et de cultiver son potentiel de mobilité, de découvrir et d'apprendre à se servir de ses appuis, de développer sa conscience corporelle.
Au terme d'une séance, chacun ressent un bien-être, de la solidité et découvre la fluidité de mouvement.
La séance est douce et relaxante, et dynamise tout votre être.
Avec le temps, le mieux-être s'exprime sur les trois plans:
le plan physique, le plan psychique et émotionnel.
POUR TOUS dès lors que vous pouvez vous connecter pour une réunion en ligne et vous installer confortablement sur le sol.
Quand ?
# les mardis
de 18h à 19 h
# les vendredis
de 11h à 12 h
Pour vous inscrire
Me contacter par mail ou texto
et je vous envoie le lien d'invitation pour une séance par ZOOM
Tarif séance en visio : 2 séances découverte offertes - 100 euros les 10 séances, par virement bancaire et 15 euros l'unité
Séances collectives offertes pour les personnels soignants des hôpitaux
me contacter pour un rdv spécifique
Certaines personnes préfèrent les séances individuelles, par confort ou pour cause de besoins spécifiques.
Pour une séance individuelle, me contacter par mail.
Nous conviendrons d'un rdv pour entretien et établir le type de séance possible . Séance individuelle 55 euros
